2017年 03月 17日
上を向いて歩こう |
朝から太陽の光を浴びながら、ごにょごにょと新しい朝にありがとうの気持ちを伝えるおまじないを発するのが楽しみな季節になりました。
美しくて静かな朝です。
桜の蕾も膨らみはじめているこの季節、卒業、入学や進級、移動など、大人も子供も、新しい環境へステップアップする変化の季節。
美しい大空を向いて大股で元気よく闊歩したら、さまざまな自然の美しい変化にも気づくし何より知らぬ間に心地がよくなっていることにも気付く。
「わたしはため息をつくのがクセになっていた人間なのですが、上を向いて大股で歩いていたらため息って出ないのですよ!
…いや、出そうと思っても、出せないの!
いかに自分が下向いて生きてたか、思い知らされました。」
これは、あるテレビ番組で、一週間試験的に実験(意識して上を向いて大股で歩く)に参加した女性の言葉で。
この実験について専門の先生が、人は上を向くと自然と口角も上がって脳が「幸せ」認識をすると仰っていました。脳がだまされ、何だか分からないけど(番組内では、その科学的根拠も記されましたかっこ笑顔になり、幸せな心地になる、と。
むむ♪、これは使わない手はない!笑
…と、私は早速、その日のうちに玄関ドアに、紙に書いて貼りました。
…家族は必ず「Let's go!上を向いて大股で元気よく歩こーう!」を、目にしながら「行ってきまーす!」とドアを開けます。笑笑
これからの季節、新しいことに向かう時って、ドキドキとワクワクが同時に心に芽生えて、どうしていいか分からなくなりがちだけど、そんな時こそ、この手だと。
ごちゃごちゃ考えないで、とりあえず、外に出て大空を見上げて元気よく大股で歩く。
小さな環境を変えるのが一番♪
目の前の現実を変えようとするよりも、想いを(感動したり感謝したり喜んだり)変えた方が絶対にワクワクの量(笑)が増えそうだ。
Happy new start☆
by mariechiffon
| 2017-03-17 09:11
| 思うこと
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